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30/04/2017 - Setia City Mall 

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筹备了几个月的接力赛终于来到了,我看过几场接力赛看到个个跑回来都是快脱水的感觉所以很Pandai去当工作人员,这样我就少了机会被叫去跑,哈哈!

我们依每位跑者的速度来归类在Elite (男女),ProMaster, ProRegular, RegularRunner & LeisureRunners组合。

在赛事的前一个星期参赛者试跑了路线,队长们(Elite)再来从四组各抽一个队员,所以每队的成绩都是旗鼓相当,每个都有机会赢!

当天我们全部工作人员5点一定要到,迟到要罚100酒钱,罚钱最实际这样人人都会跟,赫赫!

小瓜前一晚担心我不叫他,我也再三确认如果你太累就留在家。。那天我一叫他就立刻起身,好配合!

5点45分开始队长们陆续报道,领了号码牌再全组集合向我们报到!当天有一组差一点被我们DQ, 他们的队长在报道时间关闭前几秒才慢条斯理走着来!

这场接力赛真的让我看到每个跑者使出洪荒之力来跑,我这个当记分的都感觉好紧张,还好佩服每一位的跑速。

成绩方面虽然有大概估了一下,我们工作人员也自己讨论哪一队赢。。Yeah! 我猜对了~

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SCKLM是国际赛事也很多人期待这场赛事,我第一次参加是2013年还独自报名了5km..那时侯还不知道开跑时间越迟就必须面对太阳暴晒,我临晨就跟着朋友的车去到会场,看着一波波10km的参赛者开跑,轮到我时已经8点45分了,当时还冲去前面一排抢镜头呢~ 那时侯的5km我用将近1小时才回到~ 过后2014年我因为出国旅行和2015年受到烟霾影响我都没参与到了.这赛事非常热一开放报名几天就卖断,今年又特别安排开放报名时间给去年参赛者还给20%折扣,因为这样我们就报了半马(全马还不是我的菜)

第一次参加SCB Run 看这里

这场赛事来到的几个月我都有开始训练迷你LSD大概10-20km之间(真正LSD是20-35km给全马训练者),到了接近的那个月我也在晚上跑了几次练习呼吸和让脚肌肉适应~ 

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其实半马跑过2次所以并不会紧张,只是在chatroom大家一直在分享要提早休息(其实是全马的)前一天我8点就睡觉2点起身过后330抵达轻快铁站出发到Dataran Merdeka了,和几个队友约在一起出发很兴奋好像要去Schooltrip般,哈哈!

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来到会场发现有警察在站岗也禁止我们将背包带进会场全部必须走到DBKL Building 那寄放,我其实很少带东西去参加路跑,这次因为带了谷粮在路上喝还有带了衣服来换才带背包,来到baggage counter 每个人发放一个大纸袋将背包放进去再绑起来拿去counter..我当时还想会不会有人在旁边scan 我们的背包可有带危险物品(我想太多了,哈哈)

全部弄好我们就过去起跑点附近拍照再到属于自己的start pen, 这个是依据你报名时提供预计完赛时间你所需要站的位置。我前两次半马都超过3个小时所以报名也是写3个小时~ Start Pen 是最后一个Pen4.全马有Cut Off Time 7小时,半马好像没有。

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