世界何其大，所以别太执著

Gunung Semangkok 听说是属于魔王级的山，我到底是哪里秀逗了，居然答应跟UltraSobi队友去攻这座山~现在想起都想敲自己头脑几下。

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记得最后一次爬山是12月，那时带着小瓜和朋友一起本来打算爬到一半等他们出乎意料的小瓜竟然慢慢的爬到Sapu Tangan 顶，虽然速度不快不过非常开心他居然做到！
** 我是用一包零食给他动力引诱爬到顶的 ** 

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29/07/17-Setia Alam Community Trail
我想带同学们去爬山很久了，约了几次都没反应直到最近这次讲了有2-3个ON,我当然义不容辞当向导！（这山路我走几遍了算老鸟咯）

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10/07/16-Setia Alam Trail
Raya长假期我去爬Nuang回来就跛脚了几天，在临开学那天路跑队安哥讲会去爬山我就带Abbie去试试看，他也跟着我在家闷了几天！

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每次在路跑群听朋友说Nuang怒昂山不过一直没机会和不敢挑战，直到路跑团安排在Raya假期要去爬我看时间ok就敢敢报名讲要去。
路跑团列出要准备些什么我很乖都有准备，这些东西不要为了自己轻松而不带哦。。真的是爬山的必备物品！

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没运动细胞的我爬山这字眼以前不会出现在我脑海里，现在只要是为了健康为了瘦身什么可以消耗体力强身健体的活动我都想去尝试！
认识了跑步一班朋友平时有什么好康活动都会互相通知，本地一些运动品牌都会举办一些免费体能/跑步/越野训练, Puma每个星期都有跑步训练不过地点在DesaPark好远。

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