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02/05/16-野餐日

劳动节连假Alyse约我们到TTDI野餐顺便带孩子放风,每个家庭自己准备食物。

这天的野餐小孩子们玩得很尽兴,接近中午了还舍不得回家呢!

这天Alyse说有10个家庭38人野餐!很壮观下!

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*照片取自Alyse面子书*

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我不会准备太多人的食物又随机翻家里的东西出来野餐,三文治是Tracy 准备的。

Silvia 准备的三文治被美猴王‘ 唔该 ’一句都没有抢走了,他们动作超级快,整盒三文治都拿去。

不过这猴子很有礼貌,吃完将盒子丢回给我们。

看到这一幕我们需要特别照顾带来的食物担心再被抢~

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热身,Silvia带来了泡泡给小朋友!

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小孩子们在玩水,我无所事事就拿了Tracy带来的滑轮运动一下。**谢谢Tracy帮我拍照

这玩意很不错下,可以练腿肌肉!

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玩水玩堆沙~这里比较浅可以放心让孩子玩。

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继续堆沙捉鱼,不过今天人太多鱼儿都吓跑。

最后小睿有抓到一只我们要他放生了。

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不一定在沙滩上才能堆美人鱼,小睿最放得开。。

整个人躺下让小朋友们帮他堆起来。

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**拿Silvia的照片:两位同一天生日的小美女**

他们到比较深的地方游泳,玩泡泡!

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用大叶子当船,用树枝推叶子看谁比较快。。

他们很厉害,什么都可以玩。

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我们到旁边空地运动流汗。。我带来了跳绳,要大家边跑边跳。

我们是边跳边笑比较多,哈哈!

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我们的汗没骗人!

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左起:Silvia,Tracy,我,Alyse.*照片取自Alyse面子书*

谢谢Alyse 的邀约~这天还认识了几位妈妈,只是我却没问人家叫什么名,好没礼貌啊!


22/05/16

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这天参与了1484乐森活举办的公园心体验!

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当天刚好中国报记者来采访,所以我们这活动刊登在23/05/16的大城小事内。

电子版看这里

活动介绍:

平時忙著上班、照顧孩子、照顧家人、打理業務的你、妳多久沒到公園走走了?周休天是否被廣告資訊、群體導向超市裏溜達,消費?然後再累累的面對Monday的藍色憂鬱
城市裏的公園除了去打打太極,散散步,跑跑步還可以做什麽? 大自然祂,還可以如何被貼近、深入體驗?
邀請你、妳來和我們一起走進公園。
上班的、照顧人的、被照顧的你,我們先來個相見樂,再來各自放個小時假。上班的,照顧人的,藍天白雲底下,我們有人陪你聊聊天,說說溝通小貼士、再來做個小靜心活動疼愛下自己。
至於平時上課的你、妳,當然要和你們玩教室裏老師不會教的公園玩藝兒咯!
我們共享自然喜悅!

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順著孩子們當时的流,把準備要帶的大部分活動都留著了。

小朋友由開始到接近結束都是活動量大的追逐遊戲,問他們:你們知道你們跑著玩了多久嗎?他們答:不懂,半個小時而已吧……我請義工計算:接近2個小時!可想而知,這是難得的一次身體與情緒的解放……

無論如何都把靜心的活動穿插進去,於是結束前請求孩子們選一棵樹,在樹下安靜地感受花草樹木、空氣……孩子們在一輪的盡情奔跑,嬉戯後全然的靜了下來,專注在那當下。

看似都只是在玩樂無學習的狀態,殊不知在玩樂中小孩必須在追逐遊戲中不斷的邊玩邊絞腦汁如何確保自己不會被追到。訓練的是直覺力、手眼協調、身體肌肉的操控、急智反應力等等。會跌倒,跌倒了馬上爬起來,身體的協調再進一步的按錯誤做調整。健康也在這樣的玩樂下才能打下穩壯的根基。這一切都無法在課室裏,家裏的小空間得到,讓孩子處在大自然的環境下,大自然隨時無條件的給予。我們要做的,不過是補助自然給予孩子引導把孩子交托給大地、信任大地、感受大地無條件的愛與支持。

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1484城市樂森活,公園心體驗活動圓滿結束。

一輪的親子共樂後,大人小孩分開進行各自的活動。小孩還是要繼續玩捉迷藏,玩到我不得不說暫停捉迷藏,我們來玩抓尾巴......孩子問:怎樣玩的?有比捉迷藏更好玩嗎?大家還不願意換遊戲,投票抓尾巴只以一票的微差勝出。好,有機會讓小朋友以另個創意簡單的方式玩草原追逐遊戲了,大家玩得不亦樂乎。不時有路人停下腳步觀看然後嘴角上揚。現場的兩位記者也不時被逗樂了。純粹的歡樂充滿感染力!

活動來到尾聲以安靜地感受花草樹木、空氣、環境的靜態活動作爲結束。孩子們在一輪的盡情奔跑,嬉戯後全然的靜了下來,專注在當下。

看似都只是在玩樂無學習的狀態,殊不知在玩樂中小孩必須在追逐遊戲中不斷的邊玩邊絞腦汁如何確保自己不會被追到。訓練的是直覺力、手眼協調、身體肌肉的操控、急智反應力等等。會跌倒,跌倒了馬上爬起來,身體的協調再進一步的按錯誤做調整。健康也在這樣的玩樂下打下穩壯的根基。這一切都無法在課室裏,家裏的小空間得到,讓孩子處在大自然的環境下,大自然隨時無條件的給予。我們要做的,不過是補助自然給予孩子引導把孩子交托給大地、信任大地、感受大地無條件的愛與支持。

這樣的活動你我都可做得到,讓我們重新連接囘自然,回到大地媽媽的懷抱裏。

最後,感謝義工們,感謝中國報的報道。但願這樣的活動可以在各公園開展開來。回到我們玩中學的生活,回到自然裏頭,回到屬於人在地球該處的位置上。

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‪#‎身心靈‬

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活动结束前负责人要每个小孩静下心,用心感受再画出眼前所看到的景色~这是Abbie所画!

以上文字都是抄自1484城市乐森活负责人美玉的帖子,恕我懒惰!

更多和大自然亲近活动可以留意1484城市乐森活面子书

 

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