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去年来不及报名MiloBreakfast Day,今年大概知道开放报名时间就要求队友帮我报名,参加Family Run 3km。

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今年终于可以穿上青色衣服跑了~ FamilyRun 有分4,5,6参赛者组别,我加上我姐和外甥报4人组别,报名费RM50/team.

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凌晨4点多起床~他一叫就醒!

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6点半就到布城,随便乱走拍下照。

再到验身柜台量体脂,顺便记录一下!

体重:57kg, 体脂:31.7% (蛮高的哦!)

没记错我9月份量好像体重:58-59kg, 体脂:34%

 *减肥从饮食开始*

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我侄女他们也是报了FamilyRun 6 人组别!

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草地上铺满了Milo的软垫,去年的是好像摆档用的Banner草席,今年的是很厚的Foam Mat.

我看蛮不错就拿了两片回去,平常Physical Training 可以带去用。

*去年C9我也有拿,每次到公园野餐拿来铺非常好用呢*

有些人很夸张贪心,我们看到他们拿了一堆去放进车上,如果你有用到就好不要拿回去过后丢掉哦!

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这次大家都有跑没人帮忙照顾包包只好背着跑,其实包里只有衣服和毛巾我其实可以丢在一旁,不过包包是Abbie亲手印制的不见可惜啊!

要准备开跑了~

跑前有人已经跟我说他很饿了,我本来以为可以在开跑前给他喝一点Milo或拿些东西吃拿诶栽不能,只好要他忍忍跑回来就有了!

所以刚开始跑的时候还有点冲劲过后就臭脸了,我带给他的水又喝完了!

来到水站他喝了两杯水终于比较开怀,开口要求我背他。。

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就这样背着他边跑边走,他休息够了就说可以放他下来!

过后走段路又要求我背,就这样背跑走慢慢来到终点。

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背他跑一段后他终于肯笑了!

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领了奖牌和礼物袋就去排队领早餐。

这天有准备了3样早餐,三文治因为不新鲜临时抽起不发,排到我只剩NasiLemak我只好拿两份。

排队当儿他已经灌下一包Milo饮料,去到集合点找家人继续吃谷粮再吃点饭终于恢复精力了!

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吃饱就去排队参加现场准备的游戏和找朋友拍照!

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早上铺满在草地的Foam Mat 很多都不见了!

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参加5km的队友~

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维信群的朋友们,他们都跑5km

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还遇到一些朋友和同事一家,在跑看到几位朋友却没抓来拍照~ 还看到Eugein 和小美,只是YY无缘见到!

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今年的礼物袋比去年更丰富

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奖牌是Milo 车形状,和好看!

美禄早餐日2015 

 

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世界何其大,所以别太执著

leeanne113 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

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  • ~珊姑娘~
  • Milo breakfast day这event很棒啊!!谢谢你的通知哈哈!
    我们都很尽兴!明年就一家人去family run好了哈哈哈!反正我得儿子女儿精力充沛哈哈!奖牌好美!
    Goodies bag很丰富,今年没跑也无所谓,不用付钱register non runner也可以拿那么多哈哈!!最重要儿子拿他最爱的milo拿得好开心哈哈。
  • Eugein
  • 嗨嗨!好惊喜遇见你和Abbie,Abbie还是一身公主装竞跑,超瞩目啊!!丫丫那天不太舒服,所以我老公陪着她意思意思走1km就算完成任务。虽然我之前没有见过你的真人,不过你是真的瘦了好多,是坚持运动的大收获,keep it on!!
  • Momoco
  • 我第一个路跑是美绿的活动,所以很喜欢!
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