世界何其大，所以别太执著

好久没进来乱写了。。

就这样2020 过了三季正式迈入最后三个月就是2021 了。。时间真的好快好快~

以前写文章的一眨眼真的没骗人。。哈哈 

前一年，我的面书朋友都会常看到我到处乱跑,不是去旅行是真的乱跑，跑步的跑！

今年疫情关系，哪里都跑不了。。乖乖待在家！

很悬，今年新年初一就跌倒伤到膝盖，因为行管令让我可以给它们好好休息，也好好深思这几年拼命跑为了什么？

初衷只是为了有健康的身体和瘦身。。

所以今年后真的不乱跑了 。。只是要让坚持运动！

今年也即将完成一件事情，希望一起顺利！

很气很气~

我的车子连续两个星期被放风两次。

本来不想怀疑我那好邻居，不过我家婆我家男人我邻居都说是可能是那uncle 弄的。

没有证据我纯粹发泄！

你们来评评理。。我有阻碍到他吗？？？

我通常都是把车停在青色格子，有时回到刚好前面有车我就把车挪后一点。。。

就这样连续两个星期我车遭殃了。

11/08/15。。

明天过后的愚人节就是全国实施消费税了。。

我虽然去上了几次课还是不完全明白。。

说实在我其实有赞成给消费税，因为每年给政府抽税就是那几十巴仙的人，实行消费税后每个人都要中税我就心里比较平衡。

只是到最后政府没好好利用我们的钱还搞到一屁股债还是很想骂粗话。。

改变不了的事实只好靠自己当个精明消费者吧！

*我前几天去了Kastam，里面的公务员对消费税的东西也是不确定的，所以我们只能见步行步了。

*******

看到很多朋友去商场少些日常用品，我就没这个雅性去和人争所以只是入手了几样运动用品。

昨天我要去总公司上课所以7点不到就出门了。。（之前也有过去几次开会都是同事载或会议时间没这么早）

在我的园区一路顺畅，到了靠近收费站和学校就开始塞。。

整个路程我塞了要两个小时才到目的地...

最夸张的是在Damansara toll 前到Tropicana Mall 不到1公里的路程塞了40分钟，还要对着大太阳。

我查点要休克。。好晒！

这里我要向所有每天塞在路中间的朋友们！！ 

还有那些每天上下班都看不到太阳的朋友们！！

I Salute You !!

**Photos taken from Leesamantha.com, ma-masak.blogspot.com, bentoforlittleone.blogspot.com

等了两个星期多。。

昨晚首相纳吉的一句 “我们必须非常沉重和遗憾地向你们通报，马航 MH370 飞行终结于南印度洋”让全部人都心碎了。

虽然我知道这么多天过去了还没有消息已经有谱，不过我一直希望奇迹出现，希望济公，巫师 和一些人的梦境是真的。

在上两个星期几位妈妈都准备了MH370 便当为他们祈福希望他们平安归来

(LeeAnne, Alyse, Silvia, Kidman)

希望马航可以给我们一个真相，让那些罹难者和机组人员家属一个交待。

最近这套[来自星星的你] 真的无所不在，连电台的主持人也在疯这套剧。

我一向来只看港拒/台湾剧，因为语言我比较听懂。 看韩剧那种翻音的看了很假，直接看韩语又鸡同鸭讲，所以我每次看电台播我都兴致却却，那个很出名的大长今我好像只看几集就觉得悃了。

会看这套也是因为要跟风就姑且上网点来看。。。看着看着不错。。就继续咯。

这套剧环绕几个演员，我目前只看了12集。。剧情我不多介绍，就来发花颠的介绍里面的演员。

那个男主角-金秀贤大家都爱他，我反而觉得他的脸好小，不ngam我。。不过他在这部剧演得不错啦，至少很多人都被‘都敏俊’着迷。

第二男主角朴海镇，我反而比较喜欢他，他的眼睛和发型觉得比较顺眼。在剧里对全智贤一往情深的，如果我有这么喜欢我的男人一定扑过去。哈哈！继续发梦吧。

女主角全智贤在剧里外表给人看了很风光的大明星，其实内心是很空洞的傻大姐，他在剧里的表情是而夸张，是而高贵，其实我觉得很多女生都有‘千颂伊’的影子，我们何尝不是在外人面前要强势，面对自己的家人朋友才能做回原来的自己，我们只是比他幸运不必面对粉丝群众。

 最近发现[女王]这号人物所以常去他面子书溜达。。发现原来他和我同龄同星座只是不一样血型。。

  分享他的一段文字： 

     一個快樂的女人，是不管有沒有人愛她，她都會愛自己。
　　而不是努力的去愛對方，卻一點也不愛自己。
　　如果你不愛自己了，誰要來愛你？
　　女人要的快樂、自信與幸福，先從愛自己開始。

　　快樂是要學習的，愛自己更需要學習。

     女人應該活得越老，變得越好，時間是增加你的價值，而不是減損你的價值。

很多人听癌色变，癌症真的可怕吗？ 很多人其实不知道癌症的病因很多都是来自我们的生活习惯和日常作息而演变的，所以我们要的是把自己的生活习惯作息调整好来，如果不幸得到癌症我们不要去怕它，也不要放弃，要积极的态度去抵抗，好好地享受人生。

在网上找资料时也发现这个图表。

預防癌症的秘訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。

近几年也发现癌症患者有年轻化的趋势，现在的年轻人持着自己年轻都过着晨昏颠倒、三餐不定，K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，嗜吃重口味食物如熏烤、腌制和麻辣锅。。除了日常饮食，环境污染也是致癌的祸根。

前一年我表弟发现得到胃癌不过当时他选择不让亲戚知道，直到发现患病后的3个月我舅舅才通知我们。。不到半年他就离世了。我表弟当时才29岁，事业刚起步就是因为他从事设计工作每次赶图都不日不夜才导致他有胃病，继而被癌细胞侵犯。

继我表弟后隔年我爸爸也被验出得到末期癌症本来医生说少于三个月的存活机会，不过我爸爸在接受了手术和放射治疗病情有些好转，无奈癌细胞最后扩散的太快了最后拖到10个月才离世。

虽然以上都失败的例子不过我二哥是其中成功把癌症铲除的例子。

为了家人的病我们也了解到了一些服务中心的营业都是靠善心人士的赞助和他们的服务都是非常不错的。。所以我觉得我们应该多做些善举慷慨解囊出力帮助有需要的人/团体，可以看到有些团体真的是非常细心不求回报的照顾这些患癌者。

写这篇文不是来告诉你们我家人都是癌症病患，只是从博客那知道写篇文章也能帮助到癌症患者所以就一定要支持。

欢迎大家~ 不过还在摸索~

你们看到我前一个post 吗？？