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21/05/17-Dataran Merdeka

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一年一度的大马跑坛盛事到来了!

我们勤练了几个月今天就要交出成绩单了!

一月开放报名的时候我就赶快报了半马过后被其他跑友洗脑跑去多报个全马(用我侄女的名字)想说到时候才来决定全马或半马!

说真的我其实超级不喜欢跑全马,说速度我不快,说耐力我还好,每次想到要在路上一直跑个5-7个小时就觉得累!每个星期的LSD 我也是超级厉害偷懒的那个,别人用三小时跑了30km 我还在20km哈哈,总之就是没动力跑 #可能没帅哥陪跑。

这天终于到了,手上拿着bib还是觉得有点Not Ready! 前一天已经8点进房休息不过感觉脚好像放松不了很紧蹦,直到11点多我才真正入眠,一点闹钟响赶快起身梳洗出门搭队友顺风车。

2:30来到会场现场音乐让我很振奋没感觉到这是半夜时分啊,去DropBaggage 后就找队友们!

今年DropBaggage 换成在Dataran Underground,每位跑者都要将包包里的东西拿出来放在另一个会场准备的透明纸袋内才能拿去寄放,幸亏我的内内和衣服有另外用个纸袋装起来不然不是全部要Show 给人看?知道大会这么做是为了保安问题,只是好像还有进步空间~ 不要让我们这么赤裸裸嘛!

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01/05/17

看回游记有整5年没来吉胆岛了。。旧文看这里

这趟旅程是临时决定的,侄儿前一天打来说隔天一早出发到吉胆岛玩,本来我打算SRR晚宴后回家睡到隔天自然醒,算盘打乱了隔天8点就起身,我可还没酒醒啊!

要称赞我宝贝,前一晚我醉了回到家直接睡在沙发上,小瓜自己换衣再帮我盖被了才睡在另一张沙发上,委屈他了..不过我家沙发很好睡一下的!

梳洗好大家一起吃了早餐就出发到码头去,几年没来码头翻新了,卖票的档口比较规模化还多了一些卖土产的店~华人就是这么厉害做生意!

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还多了只金色大螃蟹造型在码头那~

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这里有几种船供你选择,有比较旧款的木船,火箭船和这个最新的游艇!这家的船叫阿里巴巴,此船的航行时间大概30-40分钟!

船票来回RM18(大人) RM10(小孩)

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23/04/17

这天本来小瓜有佛学班,佛堂接到通知当天会停电所以休课,早上跑完LSD 后就盘算要去哪里混又不能太远,因为晚上我要夜跑需要回家休息!

SCM混到显了,不如去1U 顺便看我的爱台DJs..

在每个摊口见见DJ 们,这可是我第一次和他们这么靠近,虽然没像粉丝这样尖叫心里可是砰砰跳的,我不可以失控!

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我见到彪民心跳特别快,尤其他在跟人玩心理测验的时候,感觉他会洞彻人心般好有魅力。

Cassey 就是活泼可爱的DJ,和他主持的节目一样~

大宝Sam 就像平常主持这样大喇喇的, 小岚声音很亲切, 阿晨我有常去他的部落格看。

陈峰不必说我喜欢他早上的节目,星期五偶尔在车上也会听他的主持,看他面对听众的问题都很有耐心的听和给意见我佩服 #臣妾做不到啊 #我有时听到想骂人。

湘君我喜欢他报新闻线的声音。。

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30/04/2017 - Setia City Mall 

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筹备了几个月的接力赛终于来到了,我看过几场接力赛看到个个跑回来都是快脱水的感觉所以很Pandai去当工作人员,这样我就少了机会被叫去跑,哈哈!

我们依每位跑者的速度来归类在Elite (男女),ProMaster, ProRegular, RegularRunner & LeisureRunners组合。

在赛事的前一个星期参赛者试跑了路线,队长们(Elite)再来从四组各抽一个队员,所以每队的成绩都是旗鼓相当,每个都有机会赢!

当天我们全部工作人员5点一定要到,迟到要罚100酒钱,罚钱最实际这样人人都会跟,赫赫!

小瓜前一晚担心我不叫他,我也再三确认如果你太累就留在家。。那天我一叫他就立刻起身,好配合!

5点45分开始队长们陆续报道,领了号码牌再全组集合向我们报到!当天有一组差一点被我们DQ, 他们的队长在报道时间关闭前几秒才慢条斯理走着来!

这场接力赛真的让我看到每个跑者使出洪荒之力来跑,我这个当记分的都感觉好紧张,还好佩服每一位的跑速。

成绩方面虽然有大概估了一下,我们工作人员也自己讨论哪一队赢。。Yeah! 我猜对了~

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20/03/17

Runner's Cafe 听闻很久了,奈何这地点在B.Jalil 要约人有点难,我家的朋友们要他们出远门是非常难的, 而我呢不介意去太远聚会,如果时间配合得到我都愿意赴约!

#其实自己灰卡

前一天刚跑完Titi 50 我已经预先请假了,刚好学校放假就趁机休息陪小瓜。

跑完Titi 我回到家好像残废的人被家人念到,隔天睡到自然醒感觉精神多了,在赖床的时候就在聊天室问谁有空一起去吃大茶饭,Oh Yeah ~ 有两位帅哥陪吃!

跟着Waze 来到Runner's Cafe..我天才跟Waze 也会转错方向迟了一下下才到!

这家Cafe 对路跑者来说并不陌生,我蛮常看到朋友分享的!

老板本身也是Runner's , 老板娘我之前在粉红鞋义工活动见过,我小人物他应该不认识。。当时他准备了很多自己烘焙的面包给老人院的公公婆婆吃!

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去柜台点餐后会给你个奖杯带回桌上!

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杂记还是要写..最近还没有木写日本东京马拉松的记录就赶快写写上两个月发生的事

二月份基本上都是新年聚餐一堆,这个KPAC的周年晚宴我好像没分享。

每次和这班跑步朋友在一起都要不醉不归。。整晚台上有师傅分享,颁奖,抽奖样样都没我的份,我就是没这种luck. 不过我们那班有三个幸运儿,你们好lucky~

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Titi 前去了Hulu Langat 试跑熟悉路线,只跑了大概30km 真的好累,尤其那段10km上坡路,跑完后就好轻松。。忘了辛苦~

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脱鞋跑了13km..袜子穿洞了。

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01/04/17-02/04/17

会报名这场赛事是因为看在一场赛事三件衣服而C9心态签下去~当时其实有点肉痛毕竟新币要x3+. 报名费63新币,我朋友们之前有报过还有折扣。

有兴趣的可以到这里多加留意 : http://www.2xucompressionrun.com.sg/

凌晨大概6点抵达KLIA2 机场和几位朋友会合就出发到新加坡去咯~ 我们几位人妻出游咯!

从马来西亚机场就一直拍到新加坡,我们还和另一班朋友互拍到了新加坡机场才知道大家都是同个目标跑2XU Run, 对方其中一位美眉还问我是不是Anne..啊!我有这么红吗?哈哈!其实他是在我的微信路跑群的其中一位members,我们都不曾在路跑场见过彼此,只是我的照片常发到聊天室被对方认出了,好害羞~幸亏当初没做一些丢脸的事。(前一晚在庆祝趴的high 翻天样就被他们看完了,5555!)

我们到了机场连接了机场Wifi 个个都当低头族跟家人报平安,新加坡机场有提供3小时免费Wifi我们尽量物尽其用,在机场待了快3个小时,从机场T1一直拍,拍到T3!

我们其实在 这里等其他路跑朋友抵达才一起出发到我们的住宿点。。我们都是成年人已经不需要一起搭同一班机去同个地方,大家各自搭飞机/巴士来到机场集合就可以啦!

在机场T3 B2 内的food court 食物价钱不会太贵,蛮推荐大家来吃,我们回程那天也过来这里吃了才上机!

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* 从KLIA2 拍到Changi Airport*

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25/02/17 – Tokyo Big Sight

http://www.marathon.tokyo/en/

Tokyo Friendship Run 是一场没计时的欢乐跑,我们很幸运的中签了东京马当然也要来体验这场活动(这是要付费的哦,3000yen) BJ 去年来参加过所以我们就自己来玩咯!

这场活动虽然只是短短5km, 不过一点都不马虎。。我们抵达会场后得先去领取物资袋,着装完毕将包包寄放后就往广场走去。

今年的头巾布上头用日本汉字写[幸运] 下面有英文小标[Good Luck] 很符合我们,我们今年真的都是幸运的一群~跑步除了努力,[幸运]也蛮重要的!

前一晚还在担心这样的打扮会不会冷到或很怪咖,BJ说你们穿去不会后悔..真的非常[幸运]我们听他的,哈哈!

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**和我家Tea Lady女儿借套印度装**

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我们是[幸运]的,Cynthia 老公没跑马不过这场Friendship Run谁都可以报名当然把他带来感受一下跑马乐趣!

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18/03/17-19/03/17 - HuluLangat WaterView Restaurant

8点多从家里出门到集合点听到聊天室发来消息有两位100km队友在CP4DNF(Did Not Finish).

我边驾车心里凉了一半,开始担心我能完成吗?

过后Sandy说不要去看聊天室给自己压力,我还是会偷偷开进去看有什么update.

到了会场我们先将 过去check in mandatory items, 检查员要确定我们的东西齐全绑上一条丝带才让我们进场.

将背包寄放后我们就在那边等其他队友,有些上厕所最后解放。

在等待当儿,看到摄影师一窝蜂冲到终点那赶快凑去看~200km的冠军跑回来了,用时xx

他回来的样子一点都不像跑了200km..精神爽朗,好像只跑了20km LSD.

这名冠军还是一名老师,拖鞋跑者~赞啦!

12点开始Briefing..你知道马来西亚人 pattern, 每次都不听话你有你讲,我有我讲?

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23/02/17-晴

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早机抵达东京在地铁站和另两位同居友会合后就直接过去Tokyo Big Sight 领物资包(RaceKit) 

本来我们打算是第一班人冲进去的,还是迟了。。从东京站过去也要用时大概45分钟,抵达都已经要一点了。

一个早上只在地铁站内兜现在才真正走到室外,好冷啊!这段路程大概600米走到我的手快麻痹了。。哈哈!

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在东京的第一餐,随便吃一吃!

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Expo入口处有分开,参赛者从这个门进,家属参观者就从另一个门进到展览区!

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